# 48 - Hvorfor skal vi gå i gymnastiksalen?

Hvordan du helt kan ændre dit livs spil på hovedet og blive en bedre version af dig selv !!!

Foto af Victor Freitas på Unsplash

Velkommen Tilbage Fellas - Denne artikel handler alt om, hvorfor de fleste mennesker undgår at gå i gymnastiksalen og nyde at sove i deres senge med den kølige brise, der driller deres hud og krop og giver dem mulighed for kontinuerligt at sove cozily. Jeg mener, selv de har helt ret, som i denne verden vil vågne op af sin drømmesøvn og gå i gymnastiksalen og tage de enorme vægte på og plage deres kroppe med smerter og sved overalt. Men for nogle skøre mennesker i denne verden, der ikke tager deres helbred for givet og registrerer deres deltagelse i gymnastiksalen hver eneste dag, er det ikke en stor ting, og de nyder endda at vågne op om morgenen - hver eneste morgen i hver uge - hver måned - for hele året.

Lad os få nogle fascinerende og overbevisende noter om, hvad der sker i begge verdener.

Vågner op 06:00 mod 10:00

Foto af Matthew Henry på Unsplash

Så alt sker af en grund, og for at få noget til at ske, skal du først vågne op af din søde søvn, som er super vanskelig for de normale mennesker, bare fordi vi er født sløv og torpid.

Men de, der ønsker at foretage drastiske ændringer og har behov for at opgradere deres kropsstandarder effektivt, vågner bare op 5:00 - 06:00 - 07:00 og friskes op og lige op besøger deres gymnastiksal eller gør noget, der giver deres sjæl og krop fuldstændig energi i det Superfrisk tidligt om morgenen !!!

De øvelser, du foretager om morgenen, enten i dit motionscenter eller i din baghave, aktiverer ikke kun din krop og dens muskler, men giver også nyt liv i dit sind og sjæl i de resterende timer på dagen.

På den anden side af sengen vågner de sløvede op kl. 9 eller 10:00, bare for at bekræfte deres eksistens i verden og med deres familiemedlemmer, at de lever. Jeg ved, det er sjovt at læse, men det er det ikke - især når du bliver vred på alt, fordi dit sind ikke er i fred, eller når du går ind i den fede kategori af mennesker, eller når du bare er for doven til endda at udføre den mindre opgave af dine daglige rutiner.

Aktivt sind er nøglen til oplysning

Foto af Avi Richards på Unsplash

De vigtigste fordele ved at gå i gymnastiksal er mange inden for forskellige områder og livsområder, og den største fordel ved det er forbedret og forbedret sind, der kan bevises værdifuld for yderligere at udføre en eller mange tildelte opgaver i en daglig dags rutine effektivt og effektivt.

Dette er ikke en filosofi eller fantasi, der taler, men en universel sandhed og kendsgerning, at alt ligger i dit sind, og dit sind kam får eller bryder dit liv, men for at få dit sind til at gøre noget eller holde det aktivt og aktivt, er du nødt til at få dine grundlæggende rigtige og find noget, der kan hjælpe denne proces med at køre op hver dag.

I sidste ende Hvis du ikke føler dig energisk både fra sind og krop, der er mentalt og fysisk, bliver det slags et problem at håndtere eller stabilisere dine daglige rutiner eller vaner og finde dig selv i en eller mange uønskede situationer uden den viden og magt, der kommer. ud af det.

Endelig har du styrken og kontrollen med at beslutte dine prioriteringer og valg, som er meget enkel at udføre, hvis du har den lidenskab, der er på linje med det.

Bare vågn op tidligt om morgenen.

Gå til gymnastik og træning.

Eller gør noget, der involverer krop og sind bevægelse og træning.

Kudosss til din sunde livsstil og aktive tankegang !!!