Kan du træne for at have en fotografisk hukommelse så god som LeBron's?

LeBron James er en af ​​de bedste fysiske atleter gennem tidene, men det ser ud til, at han også er en stor mental atlet for sin imponerende evne til at huske spillets detaljer. Da en reporter spurgte ham, hvad der skete i fjerde kvartal af det nylige Cavs-slutspil mod Celtics, gav han et play-by-play med så nøjagtighed og detaljer, at han ikke bare blev klappet af journalister i rummet, men internettet på stort for hans forbløffende fotografiske hukommelse.

Derefter, som for at vise, hvor ærligt han kommer ved det, punkterede han det med et charmerende skuldertræk og gydt snesevis af overskrifter, der undrede sig over hans afslappede, nonchalante geni. Og det er ikke første gang, han får vist, hvad der ser ud som en uhyggelig evne til arkivering af ikke kun sit eget holds bevægelser, men også andre. Der var for eksempel det tidspunkt, hvor han fortalte Toronto Raptors 'Patrick Patterson, hvor han skulle stå for et teaterstykke.

Han er heller ikke den eneste elitespiller, der kan gøre det: Warriors-træner Steve Kerr sagde, at Draymond Green også kan gøre det, idet han bemærker, at han mener, at ”de bedste spillere generelt husker mest og har de skarpeste erindringer.” Kerr siger, at det svarer til den strategiske tænkning og hukommelse af quarterbacks, tilføjelse, "Jeg tror gode spillere husker alt."

Mens hans hukommelse er imponerende, er det ikke rigtig det samme som at have en fotografisk hukommelse. Eksperter siger, at der ikke er sådan noget som en ægte fotografisk hukommelse, hvor sindet opfører sig identisk med et kamera, snapper et billede, det kan kalde op efter vilje og zoome ind og ud af enhver del for at beskrive med objektiv nøjagtighed. Det er ifølge Johns Hopkins neurologiprofessor Barry Gordon, der siger, at en sådan ting "aldrig har vist sig at eksistere."

Der er noget, der kaldes eidetisk hukommelse, hvilket betyder, at du kan holde et billede i sindet kort efter, at du ikke længere har set det (ca. 30 sekunder), herunder at beskrive det i den nuværende tid, som om det stadig er der. Et par advarsler: det er ikke billede perfekt, og kan normalt ikke hentes efter det faktum. Kun cirka 1 procent af befolkningen har det, og de er alle temmelig børn under 12 år. I de få tilfælde, der er blevet bemærket, er det folk, der ellers er udviklingshæmmede. Savants i dette tilfælde har ofte autisme, eller i tilfælde af Kim Peek, inspiration til Rain Man, en hjerneforandring - Peek manglede hans corpus callosum eller fibrene, der forbinder de to halvdele af hjernen. (Her er en quiz, du tager for at teste din eidetiske evne, som du sandsynligvis vil mislykkes.)

Der er også overlegen selvbiografisk hukommelse, hvor nogle mennesker tilsyneladende er i stand til at huske deres hele liv i forvirrende detaljer, herunder når det regnede for 15 år siden, eller hver film de nogensinde har set. Ligesom eidetisk hukommelse er det en anden betingelse, du skal fødes med, selvom du sandsynligvis ikke ville have det. En person, der har det, siger, at hun er hjemsøgt af den "uendelige strøm af minder" og ønsker ikke at møde en anden person som hende.

Hvad LeBron sandsynligvis har, er sandsynligvis bare en kombination af disponering, nedsænkning og træning. Som Gordon skriver på Scientific American:

Selv visuelle erindringer, der ser ud til at nærme sig det fotografiske ideal, er langt fra virkelig fotografiske. Disse minder minder om at stamme fra en kombination af medfødte evner kombineret med nidkær undersøgelse og fortrolighed med materialet, såsom Bibelen eller kunst.
Undskyld at skuffe yderligere, men endda en fantastisk hukommelse i et domæne, såsom vision, er ikke en garanti for stor hukommelse overalt. Det må være sjældent, hvis det overhovedet forekommer. En vinder af hukommelses-OL, for eksempel, måtte stadig holde klistrede sedler i køleskabet for at huske, hvad hun havde at gøre i løbet af dagen.

Med andre ord, hvis vi ekstrapolerer fra Gordons forklaring, har LeBron James sandsynligvis en overgået gave til hukommelse, som han også har "dyrket gennem interesse og træning." At se masser af spil og studere bevægelser ville ikke skade, eller det faktum, at han har betalt pænt for at gøre det. Og folk med fremragende minder har ofte haft dem, så længe de kan huske.

Når det er sagt, behøver vi ikke være så talentfulde som LeBron for at være så gode til at huske. Vi skal bare være så motiverede og disciplinerede. Vi ved, at takket være reporter Joshua Foer, der, da han satte sig for at dække USA's Memory Memory - folk, som han udtrykker det, samles i weekenderne og husker telefonnumre, navne, hele digte, dæk med spilkort - forventes at finde overmenneskelige færdigheder på LeBron-niveau. I stedet fandt han, hvad der udgjorde et rigtig coolt trick og en masse øvelse.

”Nej nej nej, vi er ikke savanter, vi er ikke freaks,” minder han om, at konkurrenterne fortalte ham. ”Vi har trænet os selv til at udføre disse mindesvind ved hjælp af gamle mnemoniske teknikker, der blev opfundet i Grækenland og perfektioneret af romerne.”

For bedre at forstå processen besluttede han at mestre den, og efter et års rapportering og studier, deltog han i konkurrencen og vandt. Han hævder, at han før dette havde en ”gennemsnitlig hukommelse.” (Han vendte sine oplevelser til bogen Moonwalking With Einstein.)

Interessant fortalte konkurrenterne til Foer, at de også var startet med gennemsnitlige erindringer, og at deres tilsyneladende overmenneskelige svind med at huske, siger 500 tilfældige cifre, let forklares med træning og teknik. Forskere beviste dette, da de studerede nogle af hukommelsesmestrene i laboratoriet, administrerede IQ, kognitive og hukommelsestest, samt analyserede deres hjerner strukturelt og anatomisk for eventuelle forskelle. De fandt ingen forskelle i nogen af ​​disse henseender, og alle prøver satte de mentale atleter i det normale intelligensinterval - bortset fra en ting.

”Da de satte dem i et fMRI [funktionel magnetisk resonansafbildning] -kammer og scannede deres hjerner, når de lagrede ting, aktiverede de forskellige regioner i hjernen end normale mennesker,” sagde Foer. ”Regionerne i hjernen, som de aktiverede, involverede visuel og rumlig hukommelse.”

Teknikken, som de mentale atleter benyttede, kaldes hukommelsespaladet, og det krediteres en 5. århundrede digter ved navn Simonides fra Ceos. Historien fortæller, ifølge Foer, at Simonides var den eneste overlevende fra en bankethalskollaps og overlod til at fortegne de døde, nu begravet og ikke genkendelige i affaldet. Foer skriver:

Da digteren lukkede øjnene og rekonstruerede den smuldrede bygning i sin fantasi, havde han en ekstraordinær erkendelse: Han huskede, hvor hver af gæsterne ved den ulykkelige middag havde siddet. Selvom han ikke gjorde en bevidst indsats for at huske rumets indretning, gav det ikke desto mindre et holdbart indtryk. Fra den enkle observation opfandt Simonides efter sigende en teknik, der skulle danne grundlaget for det, der kom til at blive kendt som hukommelseskunsten.

Hukommelsespaladet er dybest set et sæt teknikker til at "konstruere en bygning i fantasien og fylde den med billeder af hvad der skulle huskes." Hvis det gøres korrekt, kunne man angiveligt tage en tur tilbage gennem paladset og se alt nøjagtigt hvor det var var tilbage. Det behøver ikke være en bygning i sig selv, men uanset hvilken struktur eller skema du tilpasser, ifølge Foer og tilhængere af teknikken, “kan enhver lære det. Det er faktisk temmelig enkelt, og når du først lærer det til nogen og sætter dem i et fMRI-kammer, lyser de samme regioner i deres hjerne, ligesom hukommelsesmestrene. ”Et eksempel, han giver, er at inkorporere en købmandsliste i det visuelle layout af , sig, dit barndomshjem.

Men tilbage til LeBron. Joe Stone, en ekspert i erhvervelse og præstation af færdigheder, fortalte BBC, at hvad LeBron gør, selvom det er imponerende, ikke er så forskelligt fra mestre skakspillere, der analyserer og husker spilmønstre. “Gennem masser af domænespecifik praksis - gennem basketballspillerne, der øver meget - opbygger de disse virkelig specialiserede og raffinerede videnstrukturer i deres hukommelse,” sagde Stone. ”Og så giver det dem mulighed for at forudsige eller forudse spil.”

Det virkelige spørgsmål ville være, om LeBron James kan huske alt andet med samme lethed, eller om han glemmer andre ting, ligesom vi alle gør - fødselsdage, hvor hans nøgler er, eller hvad han havde til morgenmad. Eller også værd at finde ud af, om han husker dette, fordi han har lagt det i et hukommelsespalads, eller, ligesom de mennesker, der har en super autobiografisk hukommelse, hævder, at han ”bare ser det. Det er bare der. ”

Det sidstnævnte synes at være, hvordan LeBron taler om sin egen tilbagekaldelse. Anekdoter antyder, at han altid har været sådan. En barndomsveninde fortalte ESPN, at han var i stand til at knuse, da de spillede Madden som børn, fordi han kunne huske alle de tidligere skuespil, de spillede. Og den tidligere Heat-spiller Chris Bosh huskede, hvad LeBron sagde om sine egne evner en gang, da han spurgte ham, hvordan han kunne holde alle disse ting i hovedet.

”Se, vi er alle professionelle basketballspillere, så når LeBron husker noget fra et basketballspil, selvom det er for et par år siden, sprænger det mig ikke nøjagtigt,” fortalte Bosh til ESPN i 2014. ”Men det var da han husker andre ting, som ting han ikke engang skulle vide, hvor du er, "Hvad ?!" Vi ser en fodboldkamp, ​​og han vil være som, "Ja, den hjørnespark blev taget i fjerde runde af 2008-udkastet fra Central Florida, 'eller noget. Og jeg vil være som 'Hvordan ved du det?' Og han vil være som, 'jeg kan ikke hjælpe det.' ”

Alligevel gør alt det, der husker i verden, ham ikke superhuman i præstationer, i det mindste ikke mere end han allerede er. Ligesom folk med super gode minder på en eller anden måde ikke prøver enhver test, vinder LeBron James ikke hvert spil. Når alt kommer til alt, var selve spillet, han havde så stor tilbagekaldelse af, et tab for Celtics, 108–83.

Tracy Moore er medarbejderforfatter hos MEL. Hun skrev sidst om at kæmpe foran dine børn.

Mest populære historier på MEL: