Fitness træthed: Kampen mellem aspiration og ægthed

#FitnessAddict #fitspo #FitnessMotivation #fitfam

Disse er blandt de hashtags, der oftest bruges til at oprette fitnessprofiler, forbinde fitnessfanatikere og vigtigst af alt, dele fotos af fysiske triumfer online. En hurtig rulle gennem de næsten 48 millioner stillinger under #fitspo bekræfter det, vi allerede ved - fitnesskategorien domineres af perfekt polerede og post-transformation organer. Imidlertid er det heller ikke virkeligheden for de fleste mennesker, der prøver på fitness, og mærker overalt kan skyde sig selv i foden ved at diskvalificere de fleste af deres egne målgrupper.

Tag kategorien sportsdrink, hvor mærker som Powerade og Gatorade har en tendens til at skubbe mandedominerede, ambitionerende billeder af skulpturerede kroppe i øjeblikke af ekstrem anstrengelse. Deres partnerskaber og indflydelsesrige er næsten udelukkende fra professionelle sportsligaer, og disse mærker agter at trække på de højeste hjørner af fitness for at inspirere os i hverdagen. I det aktive beklædningsrum er Lorna Jane blevet synonymt med afgrødetop og eksponeret kvindelig six-pack, indrammet af kvalmende lyserød, smuk branding med instruktioner til 'at elske dig selv'. I mine 10 år, gennem utallige konkurrencemæssige løb, har jeg sjældent set en løber, der 'elsker sig selv' nok til at skænke en afgrødetop og gøre et seriøst løb.

Lorna Jane's Instagram svinger mellem påmindelser om, hvor fit du kunne være, og hvor meget du skal elske dig selv.

Denne tendens er også tydelig i de påvirkere, der foretager en karriere fra deres uopnåelige æstetik. Med 7.4million Instagram-tilhængere styrer Kayla Itsines fitnessinfluencerens verden med fitness-selfies, madtips og en app, der omsatte $ 17million sidste år. Mens hun udsender en masse af sine tilhængere før og efter billeder, er foderet grundlæggende et humørbræt med fysisk perfektion. New York-baserede influencer Jen Selter, med 11,5 millioner Instagram-tilhængere, har også et mistænkeligt solrigt foder af bikini-skud. Hun er udråbt som en af ​​verdens største fitness-påvirkere, men der er få skud af hende i nogen form for træning på hendes foder, og få et par glimt af aktivt tøj. Selter's feed illustrerer perfekt vores idé om fitness i moderne tid; et køretøj til at få en 'bedre' krop snarere end del af en søgen efter en bedre livskvalitet. Der er en afbrydelse mellem de typer fitnessbilleder, vi udsættes for, og de faktiske vaner hos dem, der er på en fitnessrejse, og dette er beregnet til at fremkalde inspiration i os.

Kayla Itsines

På kort sigt kan aspirationsbilleder fungere; skyld er en god motivator. Selv de af os, der forsøger at være kræsne over de meddelelser, vi optager, er blevet beskæmmede til et løb efter et glid ind i den forkerte hashtag. For de fleste mennesker er det imidlertid en kamp at tage et skridt uden for huset i lycra, og at tilføje de selvtilfredse smukke influencere og brandede påmindelser om vores utilstrækkeligheder øger kun barrieren for adgang til fitness. Skyld er på lang sigt en dårlig erstatning for motivation, og der er en voksende popularitet i relatable fitness-billedsprog. Billedbillede, der genkender den autentiske æstetik "blod, sved og tårer", der definerer ens egen fitnessrejse. Dette billede bygger solidaritet og smarte mærker, og påvirkere indgiver det.

2017: Fremkomsten af ​​“Den grimme kvinde”

Nikes kampagne 'Find din storhed' i 2013 lægger vægt på de tilsyneladende ubetydelige øjeblikke uden glans undervejs. Dette er kampen i en tidlig morgenvaddel, under 10'erne baseball-spil, mug rundt med venner og en basketball, øve vognhjul i baghaven eller hoppe fra det øverste dykkebræt for første gang. Dette handler om at bringe motivationen tilbage fra den mættede verden af ​​fitnessbilleder til os selv, her og nu: ”storhed har brug for en masse ting, men det behøver ikke et publikum”. Ved at understrege det første skridt ud af døren alene om vinteren snarere end det sidste trin i et maraton, åbner Nike udfordringen for enhver og enhver.

Morgendagens påvirkere af morgendagen er dem med en sans for humor, ydmyghed og relatabilitet. Den 'kropspositive' bevægelse på Instagram er en, der fejrer en mangfoldighed af mennesker og deres egen måde at gøre fitness på. Enhver Body Co er en Instagram-duo, der viser, hvordan to forskellige mennesker nærmer sig fitness, mode og liv. Deres billedtekst har en sjov tone, deres fotos viser en række forskellige kroppe, og de fikseres ikke med tiden, der bruges på gymnastiksalen. Ja, der er stadig en uforholdsmæssig mængde afgrøde toppe, muskler og solskin sammenlignet med det virkelige liv, men der er en følelse af humor og ægthed til foderet. I Amerika skaber Jessamyn Stanley bølger som en kurvet fitness-influencer og kropspositiv yogi. I en scene, der er forbundet med slanke, hvide yoga-fagfolk, står Stanley for (eller bøjninger, huk og nedhunde til) en mere forskelligartet repræsentation af ordet 'fit'. En del af den kropspositive bevægelse er også fokuseret på at fortryde mange af de usunde tendenser i mainstream fitnessscene. Influencere Sam Wood og Anna Victoria har separat taget til Instagram for at vise, hvor meget en vinkel kan ændre et foto, hvor to fotos taget med 10 sekunder fra hinanden kan skildre helt forskellige kropstyper.

Træningsrummet ændrer sig; vi er trætte af 'efter'-fotos, når vi oftere har lyst til' før '. Mens tendensen i de sidste fem år har været perfekt skulpturerede figurer og sejrende sejr øjeblikke, gør disse kun lidt ved faktisk at motivere mennesker. I stedet for at fremmedgøre deres målgrupper, viser mange mærker og påvirkere deres sårbare øjeblikke på fitnessrejsen. Det relatable fitnessikon er bedårende og ærligt og vil inspirere folk til at engagere sig i fitness mere end at drage fordel af skyldfølelser. Hvis du vil lære at integrere relatabilitet og ægthed i kernen i dit brand, så kontakt os her på projekterne *.